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[图片]百果知识大全  

2013-07-03 17:37:08|  分类: 美图美景 |  标签: |举报 |字号 订阅

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百果知识大全

【视频】康姿百德健身操全套 - 秋雨绵绵 - hehuoya的博客

打开360doc发现一组漂亮的百果图片,而且告知各种水果的营养功效,转载到这里和朋友们分享!

[图片]百果知识大全 - 秋雨绵绵 - hehuoya的博客
百香果:清肠、开胃、生津止渴,除腻。
 
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波罗蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、补中。
 
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  蕃茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹
 
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甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽 
 
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草莓:清血、利尿。
 
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橄榄:能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃 
 
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 凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多(须抹盐)。
 
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 哈蜜瓜:解热、止渴、净血液、利尿、解躁。
 
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火龙果:1.排毒解毒、保护胃壁;
2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;
3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。 

 
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橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效。
 
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酪梨:有养颜、防止动脉硬化之效。
 
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梨:清解热毒、镇咳化痰。
 
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李子:解酒、醒脑。 
 
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荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(燥热者不宜多吃)
 
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龙眼:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后 产后身体虚弱等症 。
 
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芒果:可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎  。
 
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猕猴桃:解热燥、利尿、止渴、通便。
 
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木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。
 
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枇杷:膏可止咳化痰。 
 
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苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤。
 
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  葡萄:可补气、养血、美容、利尿、安胎气。
 
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葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。 
 
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人心果(人参果):解暑清热,增体力。
 
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柿子:泻血、便秘。 
 
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桃:清津味甘,多食易消化不良。
 
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西瓜:解热、利尿、排毒、消暑、通便。
 
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仙桃:除暑热、甘凉润肺、散结通肠。
 
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香蕉:助消化防便秘、清肺。
 
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柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。 
 
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 杨梅:具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气。
 
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 椰子:解热防暑、止吐、消水肿,椰肉可开胃、温中、补血。
 
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梅子:健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。 
 
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杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。
 
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樱桃:预防感冒、癌症。
 
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柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。
 
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枣:治便秘、利尿、益胃生津。 
 
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桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。
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榴莲:水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有 多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。 
病后及妇女产后可用之来补养身体 !
 
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苹婆:苹婆营养丰富,含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用,由于所含的热量极高,所以对于瘦弱、食欲不振的人来说,无疑是补充体力的最佳果品。 
          
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